DDL clinic pakket-21: Trainingsclinic voor DDL Halve Marathon

Het DDL clinic pakket-21 is opgezet om DAK-Recreantenlopers en lopers die niet lid zijn van een Atletiek vereniging te begeleiden naar de Drunense Duinenloop (DDL) Halve marathon,  medio maart.

De start van de Clinic is  begin januari. Er wordt begonnen met een bijeenkomst in het DAK clubhuis waar uitleg over de Clinic wordt gegeven en vervolgens de eerste training:
  • Maandag   19:00 – 20:30 Weg, vertrekpunt DAK atletiekbaan
  • Woensdag 19:00 – 20:30 Baan DAK vertrekpunt atletiekbaan
  • Zaterdag   09:00 – 10:45 Weg / Duinen, vertrekpunt parkeerterrein Giersbergen

De trainingen worden gezamenlijk met DAK leden gehouden.
De deelnemers moeten minstens achttien jaar zijn en probleemloos tien kilometer kunnen hardlopen.
Er wordt vanuit gegaan dat je een goede gezondheid hebt, bij twijfel “laat je keuren”.
De eerste training begint met een 10 km loop, aan de hand van de gelopen tijd wordt er een indeling gemaakt naar verschillende niveaus. Er wordt getraind op eigen risico.

Inbegrepen:
  • 3 begeleidende trainingen van begin jan tot medio maart
  • trainingsschema’s
  • deskundig advies


Niet inbegrepen:

  • De inschrijving voor de DDL

Inschrijven

Het aantal deelnemers aan deze speciale training is beperkt, VOL = VOL.

Vragen?

Heb je nog vragen dan kun je voor verdere informatie contact opnemen met:
  • Rinus Krijger 0641520999
  • Hans van den Heuvel 06 12892300
  • stuur een email naar DDLClinics@dakdrunen.nl of bekijk het infopakket
Naast dit aanbod zijn er mogelijkheden tot uitbreiding van het aantal trainingen voor eventuele deelname aan hele marathon van Rotterdam medio april.
 

Algemeen voorwaarden inschrijving:

Ca. 1 week voor aanvang van de eerste training wordt het inschrijfbedrag via automatische incasso voldaan. Bij annulering of het staken van deellame na 25 dec., ongeacht de reden, is restitutie is niet mogelijk.
Het aantal deelnemers aan deze speciale training is beperkt, VOL = VOL.
 


Meer info; ddlclinics@dakdrunen.nl

Terug naar boven