- 19 maart
- Koen van Nieuwburg (Loopgroep-4e wedstr.)
- 22 maart
- Frans van Nieuwburg
- walter van Gurp (Loopgroep-4e wedstr.)
- 27 maart
- Anne van Nierop (U12 (Pupillen A), Selectiegroep)
DDL clinic pakket-21: Trainingsclinic voor DDL Halve Marathon
Het DDL clinic pakket-21 is opgezet om DAK-Recreantenlopers en lopers die niet lid zijn van een Atletiek vereniging te begeleiden naar de Drunense Duinenloop (DDL) Halve marathon, medio maart.
De start van de Clinic is begin januari. Er wordt begonnen met een bijeenkomst in het DAK clubhuis waar uitleg over de Clinic wordt gegeven en vervolgens de eerste training:
De trainingen worden gezamenlijk met DAK leden gehouden.
De deelnemers moeten minstens achttien jaar zijn en probleemloos tien kilometer kunnen hardlopen.
Er wordt vanuit gegaan dat je een goede gezondheid hebt, bij twijfel “laat je keuren”.
De eerste training begint met een 10 km loop, aan de hand van de gelopen tijd wordt er een indeling gemaakt naar verschillende niveaus. Er wordt getraind op eigen risico.
Inbegrepen:
De start van de Clinic is begin januari. Er wordt begonnen met een bijeenkomst in het DAK clubhuis waar uitleg over de Clinic wordt gegeven en vervolgens de eerste training:
- Maandag 19:00 – 20:30 Weg, vertrekpunt DAK atletiekbaan
- Woensdag 19:00 – 20:30 Baan DAK vertrekpunt atletiekbaan
- Zaterdag 09:00 – 10:45 Weg / Duinen, vertrekpunt parkeerterrein Giersbergen
De trainingen worden gezamenlijk met DAK leden gehouden.
De deelnemers moeten minstens achttien jaar zijn en probleemloos tien kilometer kunnen hardlopen.
Er wordt vanuit gegaan dat je een goede gezondheid hebt, bij twijfel “laat je keuren”.
De eerste training begint met een 10 km loop, aan de hand van de gelopen tijd wordt er een indeling gemaakt naar verschillende niveaus. Er wordt getraind op eigen risico.
Inbegrepen:
- 3 begeleidende trainingen van begin jan tot medio maart
- trainingsschema’s
- deskundig advies
Niet inbegrepen:
- De inschrijving voor de DDL
Inschrijven
Het aantal deelnemers aan deze speciale training is beperkt, VOL = VOL.Vragen?
Heb je nog vragen dan kun je voor verdere informatie contact opnemen met:- Rinus Krijger 0641520999
- Peter van Gemert
- stuur een email naar DDLClinics@dakdrunen.nl of bekijk het infopakket
Algemeen voorwaarden inschrijving:
Ca. 1 week voor aanvang van de eerste training wordt het inschrijfbedrag via automatische incasso voldaan. Bij annulering of het staken van deellame na 25 dec., ongeacht de reden, is restitutie is niet mogelijk.
Het aantal deelnemers aan deze speciale training is beperkt, VOL = VOL.
Meer info; ddlclinics@dakdrunen.nl
Atletiek- en Wandelvereniging DAK - Prins Hendrikstraat 76A 5151 GB Drunen Noord-Brabant, Nederland