Nog geen artikelen
in uw mandje
Cross Goirle, Indoor Utrecht en Snelwandelen R'dam
30 januari 2015
Zaterdag 31 januari Indoor in Utrecht en Zondag 01 februari 2015
werd de Regio13 CROSS in Goirle, en ook de Nationale Mastbos
cross in Breda gelopen. In Rotterdam Winters Snelwandelen.
Utrecht Indoor 31-01-2015
Regiocross Goirle 01-02-2015
Een echt modderbad was de cross in Goirle. Met een mooie 1ste plaats
voor Elien en een 3de plaats voor Mirthe.
Sportgroet familie vn Zon
Op zondag 08 februari is de laatste Regio-Cross in Dongen.
Meer info : Regio13
Tussenstand met nog 1 Regio Cross; [Klassement 5 beste resultaten]
JPC: 5e Kyell vd Staak (33), MPC: 1e Elien Smits (5) en 3e Mirthe v.Zon (10),
JJD: 17e Tim Brok (81), JJA: 3e Ahmed Abubakar (13), MJA: Daphne v.
Zandvoort (5), V: 4e Nikki Bagchus (16), M35: 5e Hans Beekmans (29),
Koos Verwey (4crossen), V35: 3e Ciska Hensen, M45: 2e MarHein vd
Wiel (7) en M60: Tini de Laat (4crossen).
01-02-15 Snelwandelen Rotterdam (Winterserie)
Berichtgeving Digitaalburg
[PR 02-02-2015 v4]
werd de Regio13 CROSS in Goirle, en ook de Nationale Mastbos
cross in Breda gelopen. In Rotterdam Winters Snelwandelen.
Utrecht Indoor 31-01-2015
zaterdag 31-januari zijn Kevin v.Loon (junior D1) en Daniek v.Loon
(mpC) naar Utrecht afgereisd voor de winter indoor van Hellas.
(mpC) naar Utrecht afgereisd voor de winter indoor van Hellas.
Kevin deed mee bij de 60 meter horden, 60 meter, hoogspringen
en kogelstoten. Alle onderdelen gingen redelijk goed, alleen bij het
kogelstoten ging het uitmuntend. Hij kwalificeerde zichzelf voor de
finale en behaalde in de finale een 4e plaats met een nieuw
persoonlijk record van 7,07 meter.
en kogelstoten. Alle onderdelen gingen redelijk goed, alleen bij het
kogelstoten ging het uitmuntend. Hij kwalificeerde zichzelf voor de
finale en behaalde in de finale een 4e plaats met een nieuw
persoonlijk record van 7,07 meter.
Daniek deed een meerkamp van verspringen, 50 meter sprint en
vortex werpen. Ze behaalde een 10e plaats algemeen met 2
persoonlijke records waarvan zelfs 1 nieuw Clubrecord van vortex
werpen 9,95 meter.
vortex werpen. Ze behaalde een 10e plaats algemeen met 2
persoonlijke records waarvan zelfs 1 nieuw Clubrecord van vortex
werpen 9,95 meter.
grtz Ruud van Loon
Regiocross Goirle 01-02-2015
Een echt modderbad was de cross in Goirle. Met een mooie 1ste plaats
voor Elien en een 3de plaats voor Mirthe.
Sportgroet familie vn Zon
In Goirle werd vandaag onder zware modderige omstandigheden een cross gelopen.
De uitslagen van de Dak atleten.
Mpupc 1 e Elien Smits en 3 Mirthe van Zon 1000 meter in 5.04 en 5.06
Jjund 10 Tim Brok 2400 meter in 13.54
M35 6 Harry Beekmans 9600 meter in 43.21
M45 1 Mar-Hein van de Wiel 9600 meter in 38.25
M60 2 Tini de Laat 7300 meter in 32.30
Groet, Mar-Hein
Op zondag 08 februari is de laatste Regio-Cross in Dongen.
Meer info : Regio13
Tussenstand met nog 1 Regio Cross; [Klassement 5 beste resultaten]
JPC: 5e Kyell vd Staak (33), MPC: 1e Elien Smits (5) en 3e Mirthe v.Zon (10),
JJD: 17e Tim Brok (81), JJA: 3e Ahmed Abubakar (13), MJA: Daphne v.
Zandvoort (5), V: 4e Nikki Bagchus (16), M35: 5e Hans Beekmans (29),
Koos Verwey (4crossen), V35: 3e Ciska Hensen, M45: 2e MarHein vd
Wiel (7) en M60: Tini de Laat (4crossen).
01-02-15 Snelwandelen Rotterdam (Winterserie)
Weer mooie resultaten van Anne en Bas van Andel. Anne verpulvert haar eigen klubrecord 10 km. !
Anne van Andel startte op de 10 km in een verre van aangenaam weer. Nattigheid was troef.
Maar het deerde haar niet in tegendeel. Anne ging er als een speer van door en kon het hoge tempo
goed handhaven. Gedurende de haar hele 10 km kwam zij niet onder de snelheid van haar oude klubrecord.
In de laatste was Anne’s snelheid ruim boven de 11 km/uur. Haar eindtijd: 54:11 min(11,07km/uur) en
is een verbetering van het klubrecord met 1:40 min. Knap gedaan.
Maar het deerde haar niet in tegendeel. Anne ging er als een speer van door en kon het hoge tempo
goed handhaven. Gedurende de haar hele 10 km kwam zij niet onder de snelheid van haar oude klubrecord.
In de laatste was Anne’s snelheid ruim boven de 11 km/uur. Haar eindtijd: 54:11 min(11,07km/uur) en
is een verbetering van het klubrecord met 1:40 min. Knap gedaan.
Vader Bas van Andel kwam uit op de 5 km bij de M60 en ook Bas snelwandelde sneller dan zijn eigen
klubrecord. Eindtijd 29:46 min (10,07 km/uur). Uitstekend gedaan.
Gr. Theo
klubrecord. Eindtijd 29:46 min (10,07 km/uur). Uitstekend gedaan.
Gr. Theo
Berichtgeving Digitaalburg
[PR 02-02-2015 v4]
Goede prestaties bij laatste cross
04 februari 2019
Op zondag 3 februari werd in Dongen de laatste wedstrijd in het regio 13 crossciruit gehouden.
Onder ideale omstandigheden…
Meer >
Geslaagde clubcross 2019
06 januari 2019
Op zondag 6 januari werd nabij de zandafgraving aan de Kanaalweg de jaarlijkse clubcross gehouden. Voor het eerst in de geschiedenis…
Meer >
Professionele ondersteuning bij blessures en ongemakken
01 oktober 2018
Mijn naam is Olaf Tuerlings en ik wil me aan jullie voorstellen. Ik ben ruim 14 jaar lid van DAK en ook al ruim 7 jaar trainer. Op…
Meer >
Uitslag Dualmeet ARR-DAK, 10 september 2018
10 september 2018
Vandaag, maadag 10 september 2018, is de tweede dualmeet, een loopwedstrijd van 5 km, met Altena Roadrunners in Drunen gehouden.
Het…
Meer >
29-09-2016
Meer >
07-02-2015
Meer >

Atletiek- en Wandelvereniging DAK - Prins Hendrikstraat 76A 5151 GB Drunen Noord-Brabant, Nederland

