Voorwaarden om voor deze activiteit in te schrijven;

• Je hebt nog nooit meegedaan aan de 4-daagse van Nijmegen
• Je hebt je nog niet ingeschreven voor de 4-daagse van Nijmegen
• Je bent geen lid van de KNBLO
• Je hebt je ingeschreven voor ViaVierdaagse.nl
  Klik hier voor meer info.

Het aanbod en trainingsprogramma van deze activiteit bestaat uit:

• 10 wandeltrainingen, onder directe begeleiding van Allround Wandelsport Instructeur (AWI) of gediplomeerde Wandelbegeleider (WB). Kenmerkend voor de inhoud van de trainingen zijn wandeltechniek wandelscholing, kracht-, coördinatie- en intervaltraining.
• Deelname aan vijf tochten uit LWP onder begeleiding van WB. Inschrijfgeld voor deze wandeltochten dienen afzonderlijk te worden voldaan direct aan de organisatie van de gekozen wandeltocht. Inschrijfgeld deze tochten is dus is exclusief.
• Informatiebijeenkomst op 1 maart met praktische info en nuttige tips
• Adviezen voor tochten of trainingsrondjes in de omgeving
• Zeer betrokken en ervaren wandelsportbegeleiders die graag hun kennis en ervaring delen (10 x en meer de Vierdaagse van Nijmegen gelopen).
• Ondersteuning en begeleiding bij uitvoering van het trainingsschema
• 2 Workshops / lezingen over:
  - Schoenen en kleding;
  - Voetverzorging en Blessure preventie;
• Kwalitatief wandel T-shirt van organisatie is inbegrepen bij de prijs en vergroot de herkenbaarheid en uniformiteit tijdens de 4–daagse. Evt. zijn extra T-shirts bij te bestellen.
• Gratis deelname aan de DAK wandeltocht (KNBLO wandelmars) op zaterdag 30 augustus 2014.
• Nieuwsbrief digitaal.
• Terugkomdag voor alle 4-Daagse deelnemers