- 19 april
- Harrie Niessen
- Jacqueline Nieuwenhuizen (Loopgroep-4e wedstr.)
- 21 april
- Antoinette Beerens (Bodywalking - donderdagavond)
- 23 april
- Joke van Gool-Heerkens (Loopgroep-3a)
- Mirthe van Zon (U18 (Junioren B))
- 29 april
- Theo van Baardwijk (Loopgroep-4b, Start-to-run, Run-to-the-start)
Clubdag 2017 - de voorinschrijving is geopend
DE VOORINSCHRIJVING IS GEOPEND. Inschrijven kan via de volgende link:
Inschrijven clubdag 2017
Voorlopig chronologisch overzicht clubdag 2017
Op zaterdag 23 september organiseert het WOC de DAK-clubdag. Zoals jullie hebben kunnen lezen is deze noodgedwongen beperkt tot één wedstrijddag.
De wedstrijden worden gehouden in de vorm van meerkampen (met 5, 4 of 3 onderdelen). Voor onze pupillen wordt een Athletic Champs georganiseerd. Zij gaan ook een wedstrijd 1000m/600m lopen. Naast de meerkampen staat er ook een 5000 meter op het programma. In overleg met Theo van Houten is besloten de 3000 meter snelwandelen los van deze clubdag op een trainingsavond (maandagavond) te organiseren. Meer informatie hierover bij Theo. Voor alle categorieën zijn er prijzen voor de nummers 1, 2 en 3.
Wij hopen op een hoge opkomst en een gezellige wedstrijddag.
Chronologisch overzicht:
09.55 – 10.10 warming up pupillen
10.00 – 10.30 5000 m (wedstrijdlopers + recreanten)
10.10 – 10.30 60 m – pupillen A
10.10 – 10.30 hurkhoog – pupillen B, C, mini groep 1
10.10 – 10.30 ver – pupillen B, C, mini groep 2
10.30 – 10.45 polstokver – pupillen A
10.30 – 10.45 40 m – pupillen B, C, mini
10.45 prijsuitreiking 5000 m
10.55 – 11.15 vortex – pupillen A
10.55 – 11.15 ver – pupillen B, C, mini groep 1
10.55 – 11.15 hurkhoog – pupillen B, C, mini groep 2
11.00 – 11.15 100 m – JB, JA, Msen, Mmast
11.15 – 11.30 hoog – pupillen A
11.15 – 11.30 M-bal – pupillen B, C, mini
11.15 – 11.30 100 m – MB, MA, Vsen, Vmast
11.30 – 12.15 ver – JB, JA, Msen, Mmast
11.30 – 11.45 100 m – JC
11.40 – 12.00 kogel – pupillen A
11.40 – 12.00 vortex – pupillen B, C, mini
11.45 – 12.00 80 m – JD
11.45 – 12.30 hoog – MB, MA, Vsen, Vmast
12.00 – 12.30 kogel – Specials
12.00 – 12.05 600 m – pupillen B, C, mini
12.05 – 12.15 1000 m – pupillen A
12.15 – 12.30 80 m – MC
12.25 prijsuitreiking pupillen
12.30 – 12.45 60 m – MD
12.30 – 13.15 kogel – JB, JA, Msen, Mmast
12.30 – 13.15 ver – JC, JD
12.45 – 13.00 100 m – Specials
13.15 – 14.00 kogel – MB, MA, Vsen, Vmast
13.15 – 14.00 hoog – MC, MD
13.30 – 14.00 ver – Specials
14.00 – 15.00 hoog – JB, JA, Msen, Mmast
14.00 – 14.45 kogel – JC, JD
14.15 prijsuitreiking Specials
14.30 – 14.45 200 m – MB, MA, Vsen, Vmast
14.45 – 15.15 kogel – MC, MD
15.15 – 15.30 150 m – JC, JD
15.30 – 15.45 150 m – MC, MD
15.45 – 16.15 400 m – JB, JA, Msen, Mmast
16.30 prijsuitreiking
Per startgroep:
Startgroep JB, JA, Msen, Mmast
11.00 – 11.15 100 m
11.30 – 12.15 ver
12.30 – 13.15 kogel
14.00 – 15.00 hoog
15.45 – 16.15 400 m
Startgroep MB, MA, Vsen, Vmast
11.15 – 11.30 100 m
11.45 – 12.30 hoog
13.15 – 14.00 kogel
14.30 – 14.45 200 m
Startgroep JC, JD
11.30 – 11.45 100 m (JC)
11.45 – 12.00 80 m (JD)
12.30 – 13.15 ver
14.00 – 14.45 kogel
15.15 – 15.30 150 m
Startgroep MC, MD
12.15 – 12.30 80 m (MC)
12.30 – 12.45 60 m (MD)
13.15 – 14.00 hoog
14.45 – 15.15 kogel
15.30 – 15.45 150 m
Startgroep Specials
12.00 – 12.30 kogel
12.45 – 13.00 100 m
13.30 – 14.00 ver
Startgroep pupillen A (groep 1 rood, groep 2 geel)
10.10 – 10.30 60 m
10.30 – 10.45 polstokver
10.55 – 11.15 vortex
11.15 – 11.30 hoog
11.40 – 12.00 kogel
12.05 – 12.15 1000 m
Startgroep pupillen B, C, mini (groep 1 blauw, groep 2 groen)
10.10 – 10.30 hurkhoog – groep 1
10.10 – 10.30 ver – groep 2
10.30 – 10.45 40 m
10.55 – 11.15 ver – groep 1
10.55 – 11.15 hurkhoog – groep 2
11.15 – 11.30 M-bal
11.40 – 12.00 vortex
12.00 – 12.05 600 m