JE HOEFT NIET ZIEK TE ZIJN OM BETER TE WORDEN

Wil je wat (vakantie)kilootjes kwijt? Kan je wel wat meer energie gebruiken? Wil je je sportprestaties verbeteren? Vanaf heden kan je bij DAK met al je (sport)voedings-, beweeg- en stress-gerelateerde vragen terecht bij vitaliteits- en leefstijlcoach Millie van der Heijden van Een Goed Leven.

Vitaliteits-en leefstijlcoaching gaat over alle aspecten van een gezond en gelukkig leven. Gezonde voeding, goed bewegen én voldoende ontspannen staan hierbij centraal.
Je leest in de media zoveel tegenstrijdige berichten over (sport)voeding dat je door de bomen het bos niet meer ziet en het lastig is om de juiste keuzes te maken. Ook voor ervaren sporters. Millie is gediplomeerd vitaliteits- en leefstijlcoach en helpt je om de juiste keuzes te maken en je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen of goed voorbereid aan de marathon wilt beginnen, voor al je vragen kan je bij haar terecht.
Daarnaast heeft vitaliteits- en leefstijlcoaching ook bewezen positief effect aangetoond bij klachten en aandoeningen zoals: vermoeidheid, overgewicht, ondergewicht, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes, hoofdpijn/migraine, hart- en vaatziekte, maag – en darmklachten, slapeloosheid, prikkelbaarheid, hoge hartslag, hyperventilatie, verminderde weerstand, stijve spieren, stress en depressiviteit.

Je kan op woensdag- en vrijdagmiddag terecht bij haar in het clubhuis van DAK.
Wanneer je aanvullend verzekerd bent wordt een coachingstraject bij Millie in de meeste gevallen geheel of gedeeltelijk vergoed.
Maak wel even eerst een afspraak via millie@eengoedleven.nl of 06 308 64 744.
Meer info kan je vinden op de site: www.eengoedleven.nl

Vanaf 1 september zit ik met mijn vitaliteits- en leefstijlcoaching-praktijk bij jullie in het clubgebouw (boven). 
 

gezonde groet, Millie van der Heijden